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Vegetariana

RECETAS-CON-BERENJENA

Aquí tienes otras recetas con berenjenas

La berenjena es una de las hortalizas del género Solanum dentro de la familia de las solanáceas, tienen muchas más propiedades que otras frutas, hortalizas, verduras, por eso es una …

Aquí tienes otras recetas con berenjenas Leer más
berengenas-rellenas-con-champiñones-y-castañas-400x200

Berenjenas al microondas: rellenas de champiñones y castañas

Si queremos preparar algo diferente y nutritivo podemos optar por preparar berenjenas rellenas de champiñones y castañas, sin duda esta mezcla es saludable y rica en fibra, además es benéfica …

Berenjenas al microondas: rellenas de champiñones y castañas Leer más
COMO-HACER-HAMBURGUESAS-VEGETARIANAS

Hamburguesa rica sin grasa, para vegetarianos

La hamburguesa una comida rápida conocida a nivel mundial, generalmente es de carne facil de preparar y poco nutritiva por su alto contenido de grasa, aunque no es obligatorio que …

Hamburguesa rica sin grasa, para vegetarianos Leer más
BROCOLI-VAPOR

Brócoli al vapor: beneficios para cuerpo humano

El brócoli es conocido por la variedad de beneficios que aporta al cuerpo humano, es un excelente antioxidante, diurético, contiene fibras muy buenas para el estómago, es digestivo, previene el …

Brócoli al vapor: beneficios para cuerpo humano Leer más
COMO-HACER-BERENJENAS-A-LA-PLANCHA

Berenjenas a la plancha: saludable y libre de calorías

La berenjena es muy versátil a la hora de preparar recetas, entre tantas formas de prepararlas tenemos las berenjenas a la plancha una forma de comerlas aún más sanas y …

Berenjenas a la plancha: saludable y libre de calorías Leer más

Rica pizza para vegetarianos

Hacer pizza con vegetales es muy facil y rápido, usar muchos verduras en la pizza es un truco para que los niños los coman ya que la mayoría los rechazan, …

Rica pizza para vegetarianos Leer más
Preparación-de-la-Leche-de-almendras-y-coco-1-370x230

Preparación de la leche de almendras y coco

En estos días la leche vegetal es muy famosa y esto es debido a su gran riqueza nutricional, no aportan calorías y además no contienen lactosa. Los consumidores han optado …

Preparación de la leche de almendras y coco Leer más
Sandwich-de-Huevo-y-Rúcula-370x230

Preparamos un sandwich de huevo y rúcula

En muchas películas que se ven de los Estados Unidos hemos notado como los personajes principales se preparan un sándwich de huevo. Quizás pareciera que tienen esa preparación guardada en …

Preparamos un sandwich de huevo y rúcula Leer más
Pastel-de-Espinacas-370x230

Receta de pastel de espinacas: sencilla y saludable

La base para adelgazar saludablemente es llevar diariamente una dieta sana, conocer lo que cae bien a tu organismo y lo que le hace daño, generalmente las personas conscientes de …

Receta de pastel de espinacas: sencilla y saludable Leer más

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