Vegetariana

La berenjena es una de las hortalizas del género Solanum dentro de la familia de las solanáceas, tienen muchas más propiedades que otras frutas, hortalizas, verduras, por eso es una …

Si queremos preparar algo diferente y nutritivo podemos optar por preparar berenjenas rellenas de champiñones y castañas, sin duda esta mezcla es saludable y rica en fibra, además es benéfica …

La hamburguesa una comida rápida conocida a nivel mundial, generalmente es de carne facil de preparar y poco nutritiva por su alto contenido de grasa, aunque no es obligatorio que …

El brócoli es conocido por la variedad de beneficios que aporta al cuerpo humano, es un excelente antioxidante, diurético, contiene fibras muy buenas para el estómago, es digestivo, previene el …

La berenjena es muy versátil a la hora de preparar recetas, entre tantas formas de prepararlas tenemos las berenjenas a la plancha una forma de comerlas aún más sanas y …

Hacer pizza con vegetales es muy facil y rápido, usar muchos verduras en la pizza es un truco para que los niños los coman ya que la mayoría los rechazan, …

En estos días la leche vegetal es muy famosa y esto es debido a su gran riqueza nutricional, no aportan calorías y además no contienen lactosa. Los consumidores han optado …

En muchas películas que se ven de los Estados Unidos hemos notado como los personajes principales se preparan un sándwich de huevo. Quizás pareciera que tienen esa preparación guardada en …

La base para adelgazar saludablemente es llevar diariamente una dieta sana, conocer lo que cae bien a tu organismo y lo que le hace daño, generalmente las personas conscientes de …